Confinement et santé mentale: les bénéfices de la Sophrologie

Retentissement du confinement sur la santé mentale des français: La crise…


Sophrologue, psychologue ou psychiatre: qui consulter pendant la crise Covid-19?

Un petit lexique pour s'y retrouver:  Le sophrologue est un professionnel de la…


Comment alléger sa charge mentale?

Stress, fatigue, perte d’efficacité, sensation de subir l’enchaînement de ses…


Comment aider les HPI ?

  Que signifie être à haut potentiel intellectuel? Les enfants, adolescents ou…


Rentrée des classes sans stress avec la sophrologie

Dans quelques jours c’est la rentrée. Une rentrée bien particulière cette année…


Semaine de la QVT 2020: penser à la sophrologie!

Au sortir de 3 mois de télé travail et avec une reprise d’activité…


Déconfinement: la sophrologie peut vous aider à mieux le gérer.

La réouverture des cabinets pour les professionnels de santé est autorisée…


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La Sophrologie en entreprise: pourquoi la tester?

  Les chiffres de la santé au travail sont alarmants. 7 salariés sur 10…


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Télé-consultation de sophrologie

La période de confinement est anxiogène. Vous ressentez de l’inquiétude, du…


Comment lutter contre l’anxiété face à l’épidémie de coronavirus ?

L’inquiétude face au Covid-19 en France se propage plus rapidement que le virus…