La période de confinement est anxiogène. Vous ressentez de l’inquiétude, du  stress, des angoisses. Vous avez du mal à vous adapter à ce changement.

Vous n’arrivez pas à vous motiver pour travailler de la maison, vous avez du mal à gérer vos émotions (colère, peurs, tristesse…)

Vous vous sentez déstabilisé(e) par ces changements…

Pour traverser sereinement cette période, je vous propose un accompagnement en télé-consultation. Je vous aide à prendre du recul, lâcher prise, réduire votre stress, vos angoisses, gérer vos émotions et accepter la situation en travaillant sur la flexibilité et la capacité d’adaptation.

Pendant ces quelques semaines, prenez le temps de vous reconnecter à vous même et faire un travail sur vous avec la sophrologie. Méthode thérapeutique et de développement personnel efficace.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous, n’attendez pas que le stress s’installe et devienne chronique, pour vous faire accompagner.

Les bénéfices de la sophrologie en télé consultation sont les mêmes qu’en cabinet. Juste le lieu change.